Autoestima.

¿Cuántos mensajes negativos te dices a lo largo del día?, ¿ninguno?, ¿seguro?, ¿nunca te has dicho que torpe soy, no valgo para nada o no soy capaz, entre otras muchas más?

Pues quizás no me creas pero todos los mensajes que nos decimos se quedan grabados y los negativos nos hacen bastante daño.

Estás todo el día contigo mismo, ¿encima no vas a mimarte y cuidarte? Habrá veces que tengamos que reñirnos pero seguro que son las menos de la mitad de la mitad de las veces que lo hacemos. Somos muy duros con nosotros mismos, nos reprochamos y nos machamos con lo malo, ¿y lo bueno? ¿te lo dices? ¿seguro? ¿todas las veces que nos lo merecemos? Te digo ya por adelantado que no.

La autoestima son las percepciones, evaluaciones y pensamientos que tenemos sobre nosotros mismos. ¿Cómo tienes t la autoestima?

Por ello, cuidémosnos, al fin y al cabo la única persona que siempre estará en tu camino eres tu mismo.

Échale un ojo, te va a gustar 😉

https://rocionavarrovaca.wordpress.com/category/reflexiones-psicologicas/

¿Te atreves a intentarlo?

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